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なごみ鍼灸接骨院(御器所) blog

2013年10月29日 火曜日

交通事故治療は、御器所のなごみ鍼灸接骨院にお任せ下さい!

こんにちはrain
御器所のアシスタントの山本美香ですtulip

 今日は、車の運転における「いそぎ」「あせり」「いかり」などの解消法をお話します!
 心理的に不安定な状態から安定な状態に戻すため、自分の気持ちを第三者的にさめた目で見て、
 ・ あせっている
 ・ 無理をしている
 ・ 興奮している

 などと気づいたら、まず、気分転換を図ってみましょう。
 気分転換には、
 ・ 大きく深呼吸する
 ・ 前車と一定の車間距離を保ってしばらく走ってみる
 ・ 小休憩をする

 など、効果的な方法がいくつもあります。
 普段から、自分のとって一番適した気分転換の方法を見つけておき、常に冷静な気持ちを保って
 運転するよう心がけていくことが大切だと思います。

 万が一ご自身が交通事故に遭われたり、交通事故に遭われてお困りの方がいらっしゃいましたら
 ご来院、ご相談ください。
 スタッフ一同お待ちいたしております。


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